Persoonlijke ontwikkeling
- Loop je regelmatig tegen hetzelfde gedrag aan wat je al heel vaak hebt willen veranderen?
- Bemerk je irritatie en onmin met dezelfde soort personen om je heen en wil je weten waarom?
- Ben je geinteresseerd in de verscheidenheid aan persoonstype’s zodat je meer begrip gaat hebben voor anderen en daardoor beter kunt samenwerken?
- Ben je bereid te leren naar jezelf te kijken en jezelf te nemen en te zien zoals je bent?
Train jezelf in lichaamsbewustwording. Leer om te bepalen hoe het echt met je is en wat je wilt. Doe dit vanuit lichaamsbewustwording en maak kennis met het enneagram en bepaal je eigen type. Zodat de verandering van binnen komt en eigen is. Zodat je meer begrip voor jezelf en voor anderen gaat hebben. Voor je sterke kant en je kwetsbaarheden, voor het geheel.
Dan is samen met mij je enneagram-type bepalen en daar inzicht in krijgen hetgeen je moet doen. Het geeft je inzicht in je innerlijke drijfveren die je gedrag bepalen. Dat wil zeggen dat je gaat zien en begrijpen waarom je doet wat je altijd doet en waarom het (nog) niet gelukt is om het te veranderen.
Het Enneagram
Het enneagram is een psycho-spirituele karaktertypologie die de mensheid in 9 types verdeelt. Dat zijn dus grote groepen mensen die allemaal hun eigen specifieke gedrag vertonen. Wat ze per type gemeen hebben is hun dieperliggende drijfveren, hun fixaties en verlangens. En daarmee hun voorkeursgedragingen. We herkennen allemaal wel iets van ieder type. Echter 1 type hoort echt bij je en geeft inzicht in wat je werkelijk beweegt, en wat de richting is van je ontwikkelingspad. Waar je staat en wat je nog te doen hebt, we zijn namelijk nooit uitgeleerd.
Het enneagram is meer dan 4500 jaar oud en werd beinvloed door verschillende psychologische stromingen en alle wereldreligies.
Voorbeeld van verschillende drijfveren:
Ben je een perfectionist? Als je enneagramtype 1 bent dan heeft dat te maken met het feit dat je vanuit idealisme sterke normen en waarden hebt hoe de wereld, de maatschappij en bijvoorbeeld het bedrijf waar je werkt zou moeten werken. Perfectie nastreven kan dan het gevolg zijn van je poging dit ideaalbeeld zoveel mogelijk voor elkaar te krijgen. Te veel van het goede is echter nooit goed en kan leiden tot star gedrag en onbuigzaamheid.
Ben je een type 6 en vind je jezelf een perfectionist, dan kan dat komen doordat je bang bent het niet goed te doen, om fouten te maken en daarop afgerekend te worden. Je speelt liever op safe, en hebt behoefte aan duidelijkheid. Dan is perfectionisme een poging om deze veiligheid te creeeren.
Je ziet: heel verschillende drijfveren laten hetzelfde gedrag aan de buitenkant zien. Vandaar dat bepalen wat je voorkeursgedragingen zijn,in dit voorbeeld perfectionisme, onvoldoende aanknopingspunt geeft voor ontwikkeling. Je moet om effectief en blijvend te veranderen je drijfveren voor en fixaties onder dat gedrag leren kennen en begrijpen.
Echte en blijvende verandering komt van binnenuit, wanneer je naar jezelf durft te gaan kijken.
De kracht van de 9 types en de richting die ieder type aangeeft bij persoonlijke ontwikkeling
Bij stress en vermoeidheid volg je het pad als het ware de verkeerde kant op en ontstaat er ongezond gedrag. Voor jezelf en voor anderen. Dit gedrag zit vaak in de hoek van “de blinde vlek” en wordt soms meer door anderen dan door onszelf herkend. Persoonlijke ontwikkeling, de onderliggende drijfveren voor je gedrag leren kennen kan helpen om dit in je bewustzijn en verandering binnen je invloedssfeer te brengen.
( tekst hieronder: hij staat voor hij/zij)